요양기관 본인 확인 제도가 강화되어 24년 5월 20일부터 병원에서 진료를 받으려면 신분증을 필수로 지참해야 합니다.오늘 글에서는 강화된 제도 알아보기, 인정되는 신분증 종류, 모바일 건강보험증 발급, 신분증 미지참할 경우에 대해 알려드리겠습니다.건강 보험 혜택을 받기 위해 한번 읽어보시고 잘 활용해보시길 바랍니다 1. 본인확인 의무화 제도와 대상최근 몇 년간, 타인 명의로 의약품을 처방 받은 사례 적발 건이 급증했습니다. 뉴스와 기사에서도 많이 다뤄져 접해본 적 있으실텐데요.이처럼 타인의 건강 보험 자격으로 진료와 처방을 받는 불법 사례를 방지하기 위해 5월 20일부터 ‘요양기관 본인 확인 강화 제도’가 도입되었습니다.앞으로는 병원 등 의료기관을 내원하실 떄는 신분증을 꼭 챙겨서 방문해주셔야 합니다...
1. 모바일 건강보험증 발급 바로가기모바일 건강보험증 발급 앱 다운로드 >> 2. 발급 방법모바일 건강보험증 앱 다운로드 > ‘개인’ 선택 > 언어 한국어 선택 > 휴대폰 또는 금융인증서를 활용한 본인 인증 > 비밀번호 설정 > 생체인증 로그인 (추가) > 모바일 건강보험증 설치 완료(앱 다운로드부터 발급까지 총 2~3분 정도 소요) 3. 모바일 건강보험증 장점모바일 건강보험증 앱을 설치해 두면 스마트폰 QR코드 스캔으로 빠르게 건강보험 자격 확인이 가능합니다. 5월 20일부터 의료기관 본인 확인이 강화되어 20세 이상의 성인 (임산부, 거동불편자, 응급환자 등 제외) 병원을 내원했을 때 신분증을 필수로 제시해야 하는데요. 요즘 날 많은 분들이 스마트폰을 꼭 소지하고 다니니까 미리 발급받아 두시면 유용하..
2024 근로장려금 신청자격 그리고 신청 방법, 지급일을 알아보겠습니다. 근로장려금 신청자격은 가구요건에 따른 소득, 재산요건을 모두 충족해야 신청자격이 갖춰집니다.먼저 신청자격의 요건 하나씩 자세히 살펴보겠습니다. 1. 근로장려금 신청자격(1) 가구 요건: 근로장려금 신청자격의 가장 기본 요건, 즉 필수 요건입니다.가구요건에 따라 아래 소득요건과 재산요건이 나뉘므로 가구요건을 필수적 충족해야 근로장려금 신청이 가능합니다. 1) 단독 가구 : 배우자, 부양자녀, 70세 이상 직계존속이 모두 없는 가구2) 홀벌이 가구 : 배우자(총 급여액 등이 3백만원 미만)나 부양자녀 또는 70세 이상 직계존속이 있는 가구(각각 연간 소득금액이 1백만원 이하)3) 맞벌이 가구 : 신청인과 배우자 각각의 총 급여액 등이 ..
고관절 교정 방법: 건강한 고관절을 유지하는 방법1. 고관절 교정 방법가) 스트레칭고관절 스트레칭은 고관절의 유연성을 향상시키고 교정을 도와줍니다. 다리를 골방으로 벌리고 몸을 앞으로 숙여 고관절을 스트레칭하세요.나) 강화 운동고관절을 강화하는 운동은 근육의 힘을 높이고 교정을 돕는 데 도움이 됩니다. 스쿼트와 레그 프레스와 같은 하체 운동을 통해 고관절을 강화하세요.다) 자세 교정올바른 자세를 유지하는 것이 고관절 교정에 중요합니다. 앉을 때는 등을 곧게 펴고 걷거나 서있을 때는 양쪽 발을 균형 있게 놓고 걷는 자세를 유지하세요.2. 고관절 교정의 중요성가) 움직임 범위 유지고관절은 일상 생활에서 다양한 움직임에 필수적으로 사용되는 부위입니다. 고관절의 움직임 범위를 유지하는 것은 건강한 근육과 관절을..
1. 어깨 운동의 중요성가) 상체 균형 유지어깨는 상체의 중요한 부분 중 하나로, 균형 잡힌 발달이 필요합니다. 어깨 운동을 통해 상체 균형을 유지하고 강력한 어깨를 유지하세요.나) 상체 강화 및 안정성 향상강력한 어깨 근육은 상체의 강화와 안정성을 향상시키는 데 중요한 역할을 합니다. 어깨 운동을 통해 근육을 강화하고 안정성을 향상시키세요.2. 어깨 운동 종류와 방법가) 숄더 프레스숄더 프레스는 어깨 근육을 강화하는데 가장 효과적인 운동 중 하나입니다. 막대와 무게를 이용하여 어깨를 힘차게 밀어올리세요.나) 레터럴 레이즈레터럴 레이즈는 어깨 측면 근육을 강화하는데 효과적인 운동입니다. 손에 덤벨을 들고 옆으로 들어올리면서 어깨를 수축하세요.다) 프론트 레이즈프론트 레이즈는 전면 어깨 근육을 강화하는데 ..